Un petit-déjeuner de champion pour la rentrée
Recettes
07 Septembre 2020
Rien de mieux que de partir sur de bonnes bases à la rentrée ! Intégrez le miel dans vos habitudes alimentaires et mangez sainement 🍯
> Produit laitier (pour le calcium et la vitamine D)
> Fruit (pour les vitamines, minéraux et les fibres)
> Céréales (pour les sucres lents)
> Miel (pour ses vertus énergétiques, antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes)
Chacun peut composer sa recette du matin selon ses goûts mais toujours en gardant ses 4 éléments.
Voici la recette Apis & Love :
-- Fromage blanc
-- Kiwi / Fruits rouges / Fruits jaunes (pour un peu de couleurs)
-- Muesli
-- Miel d'été
Commencez la journée du bon pied !