Un petit-déjeuner de champion pour la rentrée

Rien de mieux que de partir sur de bonnes bases à la rentrée ! Intégrez le miel dans vos habitudes alimentaires et mangez sainement 🍯

> Produit laitier (pour le calcium et la vitamine D)

> Fruit (pour les vitamines, minéraux et les fibres)

> Céréales (pour les sucres lents)

> Miel (pour ses vertus énergétiques, antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes)

Chacun peut composer sa recette du matin selon ses goûts mais toujours en gardant ses 4 éléments.

Voici la recette Apis & Love :

-- Fromage blanc

-- Kiwi / Fruits rouges / Fruits jaunes (pour un peu de couleurs)

-- Muesli

-- Miel d'été

Commencez la journée du bon pied !